Vous trouvez cela de plus en plus pénible de sortir de chez vous pour aller au gym? Vous avez de la difficulté à vous remettre derrière le volant après le retour du travail dans le trafic? Et si vous pouviez vous entraîner directement de chez vous sans perdre d’espace?
Vous n’avez qu’à installer votre nouveau gym directement dans le garage! C’est l’espace parfait pour avoir votre moment à vous sans avoir à repartir de la maison. Il suffit de quelques ajustements et le tour est joué!
Avant tout, vous devez établir quelle section du garage deviendra la salle de sport
Nous parions qu’une partie du garage est entièrement dédiée au rangement. Mais est-ce que tous ces objets sont vraiment utiles?
Installer un vélo elliptique dans votre garage? Quelle idée fantastique!
Faites le ménage dans les différentes boîtes qui s’empilent sur les étagères pour essayer de condenser le tout. Si vous stationnez l’auto dans le garage, peut-être que vous pourriez mettre un abri d’hiver à l’extérieur pour la protéger des intempéries et faire de la place dans le garage.
Quoi qu’il en soit, vous devez absolument maximiser l’espace disponible pour faire de la place à l’équipement que vous voulez faire entrer dans le garage. Vous devez donc profiter des espaces en hauteur pour votre rangement.
Que pensez-vous de ce porte-vélos suspendu au plafond? Ça libère le sol et les murs!
Planifier l’espace que vous pouvez libérer pour le gym est primordial pour vous assurer de ne pas être trop à l’étroit lors de vos entraînements ou des tâches quotidiennes que vous effectuez dans le garage.
Quels éléments vous motivent quand vous allez au gym?
Que ce soient les couleurs vives ou des photos de personnes qui s’entraînent elles aussi, vous pouvez ajouter une foule d’éléments à votre espace pour vous aider à vous dépasser.
Ensuite, vous devez préparer le garage à sa nouvelle vocation
Évidemment, votre garage ne pourra pas être laissé tel quel pour accueillir votre salle d’entraînement. Vous devrez faire quelques travaux pour bien préparer l’espace alloué à l’exercice.
Est-ce qu’il vous faudra une chaîne stéréo ou une télévision pour projeter vos entraînements à l’écran?
Selon vos besoins, il vous faudra sûrement contacter un électricien.
Même si vous vous dites que vous connaissez cela ou que ce n’est pas compliqué, ne négligez surtout pas l’importance d’un bon électricien. Engager un expert vous assure une tranquillité d’esprit qui n’a pas de prix en plus de vous garantir un excellent fonctionnement.
Mais il n’y aura certainement pas que l’électricité à faire, ne vous inquiétez pas! Si vous avez peur de vous tourner les pouces, sachez qu’il y aura aussi de la peinture à faire, des meubles de rangement à monter, des modules d’entraînement à placer, etc.
Votre plafond est-il composé de poutres de bois? Vous pouvez ajouter un plafond suspendu pour couvrir les poutres de bois, si vous voulez donner à votre garage une belle finition. Ce qui est important à cette étape, c’est de bien isoler le plafond et d’en boucher tous les trous pour empêcher l’accès aux souris.
Vous pouvez aussi ajouter du rangement suspendu au plafond pour quelques objets légers si votre plafond est fini. Consultez cet article par BLACK+DECKER pour voir comment installer le tout de manière sécuritaire.
Pour le sol
Savez-vous ce que vous ferez avec votre plancher de béton?
Le sol de béton peut sembler idéal pour la nouvelle vocation de votre garage puisqu’il peut supporter le poids de votre voiture, alors pourquoi pas quelques machines d’entraînement? C’est vrai, mais cela ne veut pas dire que c’est le meilleur choix pour le gym à la maison.
D’abord, le plancher de béton résiste très mal aux impacts, par exemple lorsqu’un haltère tombe dessus, intentionnellement ou non. Il s’effrite et se détériore avec le temps, vous laissant avec de belles égratignures et l’obligation de le refaire après quelques mois.
Aussi, vous devez savoir que le béton devient froid en hiver. Ce n’est pas pratique pour vous aider à réguler la température du garage.
Il est essentiel que votre nouveau plancher soit étanche et imperméable.
Les garages sont enclins à accumuler l’humidité et la moisissure. Si vous voulez en faire une pièce agréable, il faut laisser le moins de chance à l’humidité de s’accumuler dans la pièce. Pensez à installer des matériaux qui ne seront pas affectés par l’eau et l’humidité ou alors installez un déshumidificateur suffisamment puissant. Nous vous proposons donc quelques options pour recouvrir le plancher :
1. L’époxy ou le polyuréa
Un revêtement de polyuréa ou d’époxy pourrait être installé par un professionnel par-dessus votre plancher de béton. Comme ces deux matières sont entièrement étanches à l’eau, elles remplissent le critère que nous venons de vous indiquer par rapport à l’humidité. Ces matières sont aussi solides et très résistantes aux impacts, en plus de donner une belle brillance à votre plancher.
2. Le tapis d’entraînement en caoutchouc
Vous pouvez aussi opter pour un tapis texturé de caoutchouc.
C’est l’idéal pour donner une bonne adhérence au sol et pour réduire les chances que vous glissiez durant vos entraînements. L’épaisseur et le matériel du tapis vous aident également à réduire le bruit des impacts au sol.
Et c’est beaucoup plus confortable que du béton pour votre dos, vos genoux et vos coudes.
3. Le tapis traditionnel
La dernière option est un bon vieux tapis. C’est pratique pour vous protéger du froid du béton et pour le confort, mais faites attention au type de tapis que vous prenez pour votre salle d’entraînement. La moquette doit être résistante et tissée serrée. C’est le meilleur moyen d’offrir plus d’adhérence à votre matériel d’entraînement si vous choisissez le tapis régulier.
Vous comprendrez que la moquette n’est pas le meilleur choix comme surface d’entraînement, puisqu’elle n’offre pas la plus grande adhérence, risque de se salir rapidement en plus de se déformer.
Et le tapis de tissu absorbera probablement l’humidité du garage et dégagera des odeurs, qui seront difficiles à éliminer par la suite.
Il est vrai qu’un tapis peut être utile contre un sol froid l’hiver, mais c’est aussi le cas d’un appareil de chauffage. Vous avez ainsi une belle chaleur sans devoir remplacer votre matériel tout le temps.
On le sait bien, l’équipement de gym est très lourd. Si vous laissez tomber un haltère sur un sol peu résistant, vous devrez le changer régulièrement.
Pour la circulation d’air
C’est primordial d’avoir de l’air frais lorsqu’on s’entraîne. C’est la raison pour laquelle il vous faudra absolument un appareil pour vous aider à réguler l’air dans votre garage.
La pièce risque de s’embuer rapidement si votre entraînement est très intensif et que la qualité de l’air de votre garage n’est pas optimale. L’installation d’un déshumidificateur est alors un élément à ne pas négliger. Vous pouvez aussi penser à un appareil de chauffage, pour les journées froides d’hiver, et à un climatiseur, selon le climat dans votre région.
Jetez un œil à ce système de ventilation pour garage d’Humidex si vous cherchez quelque chose de peu encombrant et efficace. Cet appareil aide à améliorer la qualité de l’air, à réduire la moisissure et est en plus résistant aux impacts!
Pour une isolation idéale
Un aspect important des rénovations de votre garage est l’isolation de ce dernier. Cela aidera à la longévité de votre équipement.
En plus de vous garder au chaud alors que vos muscles ne sont pas tout à fait réchauffés, un garage isolé permet de réduire la transmission des bruits en dehors de celui-ci. Vous pourrez donc utiliser votre super chaîne stéréo sans déranger tout le monde!
Pour vérifier l’isolation du garage, veillez à ce qu’il n’y ait aucun trou et aucune fissure dans les murs intérieurs et extérieurs. Il faut boucher tous les trous pour ne pas laisser entrer l’air froid et surtout pour empêcher les souris d’entrer. L’idéal pour fermer les murs est de le faire avec de la mousse de polyuréthane ou de l’isolant en fibre de verre. C’est efficace, et les souris détestent ces matériaux!
Si on vous a vendu la maison en indiquant que les murs du garage sont isolés, vérifiez que la porte de garage l’est aussi. Une porte isolée est un atout à tout moment de l’année.
Si c’est vous qui avez fait isoler le garage, mais que la porte de garage n’est pas assez isolée, vous n’aurez jamais les résultats escomptés.
Ce modèle vous plaît? C’est une porte de garage Vog, un design exclusif à GARAGA, en format 9' x 7', couleur Noir, fenestration Harmonie gauche.
Le marché offre différents types d’isolation pour les portes de garage. Certaines ne sont pas isolées, d’autres ont une isolation R-12, R-16 ou autre. C’est le facteur R qui détermine le niveau d’isolation de n’importe quelle partie de la maison. Plus le facteur est élevé, plus les matériaux qui composent une pièce sont isolés. Les toits sont souvent isolés avec un facteur R-40, tandis que les murs de maison varieront entre R-13 et R-21.
Vous aurez donc compris qu’une porte de garage non isolée nuit fortement au garage que vous avez fait isoler, pensant que l’investissement était complet. Vos factures de chauffage continueront d’être élevées parce qu’il y aura toujours de l’air froid qui rentrera par la porte de garage qui n’est pas suffisamment isolée.
Il n’y a pas que la porte d’importante pour garantir une bonne isolation, car elle doit aussi être bien installée. On parle aussi de toutes les composantes de la porte : les joints, les coupe-froids, etc. Il est important que ces composantes soient bien installées, de préférence par un professionnel, pour assurer la meilleure étanchéité possible. Souvenez-vous que vous avez besoin d’une porte de garage qui soit écoénergétique.
N’oubliez pas que le garage lié à la maison ou qui se situe sous une chambre d’invités peut facilement affecter la température du reste de la maison. Avoir un garage isolé vous aide à ne pas chauffer toute votre demeure dans le vide.
Simplement en vous procurant une porte de garage et en ayant de bons coupe-froids de cadrage, vous pouvez réduire votre facture d’électricité et de chauffage. Les coupe-froids sont extrêmement importants puisqu’ils servent à combler les espaces entre les murs et la porte. Il existe plusieurs types de coupe-froids de portes de garage, chacun avec ses particularités.
Il existe aussi sur le marché des portes de garage avec des coupe-froids intégrés entre les panneaux, appelés le joint InterLokTM, exclusifs à la compagnie Garaga. Ce joint rend la porte très étanche aux vents froids.
D’autres éléments qui contribuent à l’isolation efficace de votre porte de garage sont les joints de fenêtres, le coupe-froid de bas de porte ou encore un joint de sol de la porte, comme le seuil de caoutchouc Storm Shield. Ce joint est utile si le plancher de votre garage est inégal ou craquelé, ou encore pour empêcher l’eau d’entrer dans votre garage durant les fortes pluies. Un seuil de caoutchouc est aussi utile en hiver. Il donne une protection supplémentaire à votre porte en empêchant la glace de se former sous votre coupe-froid du bas et de coller la porte au sol.
Pour la lumière naturelle
Si vous avez peur de devoir vous entraîner dans le noir, ne vous en faites pas. Il est tout à fait possible de vous procurer la lumière naturelle dont vous avez besoin pour vous motiver, même si vous êtes dans le garage. Votre intimité sera aussi préservée, grâce aux différents types de fenêtres de portes de garage. Vous souhaitez que toutes les fenêtres soient dans le haut? Ou complètement à gauche? C’est à vous de décider!
Si vous voulez conserver votre porte de garage ou que vous n’êtes pas convaincu de vouloir y ajouter des fenêtres d’emblée, aucun problème! Nous pouvons parfaitement en ajouter plus tard en remplaçant certains de vos panneaux ou en ajoutant des fenêtres aux panneaux. Vous pouvez consulter notre FAQ sur le sujet pour plus d’information.
Il est temps de changer de porte de garage?
Notre mission, chez Portes A1, c’est de vous aider à trouver la perle rare en matière de porte de garage, tout en respectant votre budget. Tous les goûts sont dans la nature, nous le savons bien, c’est pourquoi nous vous offrons de choisir parmi une foule de couleurs et de modèles. Essayez vos portes de garage préférées dans notre Centre de design!
Il est possible de recevoir une soumission gratuite par courriel.
Pour une porte de garage indémodable, jetez un œil à la Classique CC, 9' x 7', Blanc glacier, fenêtres Orion 4 carreaux.
Si vous avez de la difficulté à choisir parmi toutes les options, vous pouvez nous contacter au 450-929-2121. C’est avec plaisir que nos experts vous conseilleront sur les produits qui vous ont tapé dans l’œil.
Et voilà! Il ne vous restera plus qu’à installer quelques éléments décoratifs pour vous motiver!
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